发布时间:2012年07月06日 08:12进入复兴论坛来源：解放日报 热点专题手机看视频

　　“生命在于运动”已是老生常谈，但近几个月的坚持运动，才让我有了切身的体会。

　　进大学后，生活作息时间紊乱，饮食不规律；在香港求学的日子里，学习生活压力也大，加上本身就是寒性体质，原来的月经不调症状转成了闭经，愁煞了我。

　　看西医，看中医，四处求医，不断地调理，三个月过去了，病未治愈，我却变得不爱说话，不爱动弹，整天很虚弱的样子，急坏了父母。最后选择放手一搏，除了喝基础汤药，拒绝其他调经药，开始每天一小时的散步，半小时的慢跑。

　　当时的我已经气血两亏，跑几步就喘，天生的惰性战胜了意志。运动小半月后，有些绝望，抱着破罐破摔的心理，把平日不能吃的冰淇淋、西瓜、海鲜，一股脑地往肚子里塞，塞完就倒床上睡。身体未见起色卧龙2神机娱乐，倒是胖了不少。母亲见我这样消沉，拖拽着我出门。而我也开始意识到自己不能一直被病拖累，不能让父母担心。于是每天晚饭后我出去跑步，遇到下雨天，就上下楼梯，直到微微出汗。

　　坚持了将近两个月，再次去复诊，医生告诉我，我的虚弱状况有所改善，脉搏的跳动也有力起来。我很欣慰自己的努力有了些许成果，当然，这还是不够的，唯有继续坚持。

　　运动，强壮的不只是身体，更多的是意志。只要找到适合自己的运动方式，生活便会多一份色彩。